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Lo que no sabes de los nuevos gimnasios

29 de Junio 2016
admin

Si te gusta hacer deporte entonces probablemente te has maravillado con las nuevas máquinas en los gimnasios de Nicaragua y Costa Rica. Pero ¿crees que has aprovechado todo lo que tienen para entregar? Si piensas que sí, entonces te vas a llevar una sorpresa.

Caminadoras, elípticas, bicicletas, y todas las máquinas están conectadas a un sistema del que tú puedes ser parte, y a través del cual podrás estar llevando registro de todo lo que haces. Se trata de MyWellness, una aplicación para celulares (iphone y android) que se sincroniza con las máquinas de Technogym para darte toda la información que requieres.

Descarga el App y crea tu perfil

Con MyWellness puedes crearte un perfil, poner tu foto, tu peso, y tu estatura, y ya estás listo para comenzar a registrar tus ejercicios en el gimnasio.

¿Cómo? Si tienes un celular con tecnología Near Field Communication (NFC) una plataforma inalambrica de transmisión de datos de la que puedes aprender más aquí. Si tu celular no cuenta con esa tecnología no te preocupes igual puede usar el sistema de QR.

Registra ejercicios en máquinas con pantallas

Una vez con la aplicación en tu celular simplemente debes acercarlo al logo NFC en la máquina y en la pantalla ya no sólo podrás ver tu foto de perfil, tus ejercicios pasados, tus preferencias y comenzará a registrar tus ejercicios. Así de fácil.

¿No tienes tecnología NFC en tu celular?. Entonces puedes poner la opción foto QR de la aplicación, presionar el botón login en la pantalla de la máquina y sacarle una foto al código QR que aparecerá en la pantalla. ¡Listo! estás conectado.

Registra ejercicios en máquinas sin pantalla

La gran mayoría de las máquinas cuentan con código QR, sólo tienes que buscarlo y sacarle una foto con la aplicación MyWellness. Las máquinas con pantallas registrarán tus ejercicios completos, aquellas que sin pantalla sólo te mandarán a la parte de la aplicación donde puedes registrar manualmente los ejercicios específicos de esa máquina.

¡Al poco tiempo podrás observar todo lo que has logrado de forma acumulada!

Descubre los ejercicios que puedes hacer

Cuando le saques una foto al código QR con tu aplicación MyWellness, ésta comenzará a mostrar una lista con los ejercicios que se pueden hacer con esa máquina, así como la cantidad de repeticiones y peso que recomienda para ti.

Podrás incluso ver videos demostrativos para que no tengas dudas sobre si estás usando bien el equipo.

Sube tus ejercicios a redes sociales

¿Te interesa usar redes sociales mientras haces ejercicios? Pues en las pantallas, una vez registrado, podrás ver cuadros para ingresar a tu cuenta de Facebook, sólo debes haber registrado en tu perfil de MyWellness. Así podrás hacer posts cuando superes tus propios récords y revisar lo que hacen tus amigos mientras te pones en forma.

Registra ejercicios fuera del Gimnasio

¿Haces más ejercicios fuera del gimnasio? Puedes meterte a "Agregar Actividad" al inicio de la aplicación y registrar lo que se que hagas para quemar calorías. Natación, pesas, correr, bailar, curling, aeróbicos en grupo, pilates, incluso cortar el césped, limpiar la casa o ir de compras. Sólo pon búscalo en la lista de opciones, pon la fecha en que lo hiciste y la cantidad de minutos que duraste haciéndolo.

Anda modificando tu peso a medida que te pones más fit

Al final puedes ir modificando tu peso regularmente, todo para que puedas registrar lo que has hecho y lo que has logrado gracias a eso. Luego lo podrás ver en tu tabla de registros en las pantallas de las máquinas y en tu celular.

¿No ves que las máquinas entregan mucho más que sólo videos de Youtube? Aprovecha todo lo que estos nuevos gimnasios pueden entregar.