Campañas para mejorar la salud del personal
Muchos son los esfuerzos por parte Salud Ocupacional para poder mantener nuestra mente y cuerpos lo más saludables posibles y es que en estos meses ha habido varias campañas, en las cuales mencionaremos tres: Vacunación contra la influenza, Masajes relajantes y el Torneo de la Salud.
Vacunas
32 personas, entre administrativos, ejecutivos y facultad ya se inyectaron contra la influenza, además de 30 familiares esto en el Campus Walter Kissling Gam, en Nicaragua todavía no se ha podido hacer debido a que no ha llegado la vacuna pero en cuanto llegué se realizará la campaña.
Trinidad Álvarez participó en la campaña: "Siempre que he podido aprovecho para vacunarme, por comodidad, ya que no hay que ir a la farmacia, sale a un mejor precio, y me protejo del virus de la influenza, que es lo más lo importante".
El objetivo de esta actividad es para facilitar el acceso a esta vacuna, por tiempo, espacio y costo; y principalmente porque no es un resfrío, la influenza es un virus que puede generar enfermedades más complicadas, como otitis, bronquitis, pero también neumonía y descompensaciones severas en personas con enfermedades crónicas como diabetes, presión arterial, asma, entre otras. Con los niños hay que tener una preocupación especial, ya que el virus les puede causar dificultad respiratoria, diarrea y convulsiones.
Para prevenir estos síntomas, es necesaria una vacuna anual. La vacuna varía el costo de acuerdo con la cantidad de gente que se anotó. En esta ocasión se compraron 62 dosis a un precio de 7.920 colones/dosis.
Masajes
15 personas en el Campus Walter Kissling Gam y 12 de Campus Francisco de Sola, se han realizado los masajes que se están realizando en ambas instalaciones, por parte de Fisioterapeutas certificadas, esta es la segunda vez que se realiza la actividad.
"La iniciativa fue para masajes relajantes, pero por la calidad de los profesionales se ha abierto para masajes terapéuticos. Con los masajes relajantes sobre todo se quiere ayudar a que la persona drene el estrés, que tenga una herramienta más para ayudar a tener confort y se busca que aprovechen la oportunidad de podérselos realizar en el Campus", Jessie Torres, Consultora de Salud Ocupacional de INCAE.
Los masajes evitan colapsos por estrés, contracturas, mejoran la circulación, la memoria, el carácter, entre otras ventajas.
"Me inscribí porque me la recomendó Leslie Pereira, me pareció muy buena experiencia, de hecho me concienticé posterior a eso de tener más actividad física en el día para reducir el estrés", palabras de Santiago Hernández.
Mientras María Montalván opina: "La actividad me parece una iniciativa diferente y novedosa ya que permite que el colaborador pueda "consentirse" al equilibrar su sistema por medio de masajes terapéuticos. Me inscribí porque padezco de dolores de espalda y la oportunidad surgió en el momento ideal para darle seguimiento a la situación".
Lo mejor de esta campaña es que aún no acaban hasta que se tenga respuesta positiva por parte de los colaboradores en INCAE, se continuaran dando.
Torneo de la Salud
42 personas participaron en el Torneo de la Salud en el Campus Francisco de Sola. Al cierre de esta edición no se ha realizado en el Campus Walter Kissling Gam pero en el próximo Somos INCAE le traeremos todos los detalles.
Jessie Torres, Consultora de Salud Ocupacional de INCAE: "Esta actividad se realiza para sensibilizar al personal en la importancia de hacer ejercicio, y buscar espacio de convivio, además permite convivencia entre las áreas, fomentar el ejercicio físico, la sana competencia y drenar el estrés a través del deporte y las actividades al aire libre".
Consiste en competencias por equipo, solo el caso del Ping Pong es individual, todas estas actividades se realizaron durante una semana en la hora del almuerzo.
Rolando Videa comentó: "Me pareció una muy buena iniciativa para liberar un poco el estrés pero sobre todo para relacionarnos con colegas de otras áreas".
"Yo participé en Ping Pong. Llegue a ser finalista, al final perdí. Me pareció muy bonita, deberíamos tener torneos con estudiantes, personal administrativo y Facultad. Hay que compra más mesas, raquetas y bolas...", afirmó Antonio Acevedo.
Premios: Los ganadores obtuvieron una medalla y un souvenir de INCAE. Este Torneo se viene realizando desde hace 10 años.